Estude no IFRS
Organizar a rotina no início do ano letivo ajuda a reduzir a ansiedade
Você, que é estudante, já se preparou nesta volta aos estudos? Confira dicas que podem te ajudar.
Organização é o ponto principal para manter a produtividade e o foco o ano inteiro. Começar com uma lista de tarefas pode facilitar o processo. A lista pode incluir materiais para compra, organização com transporte e obtenção de roupas ou uniformes, explica Greicimara Vogt Ferrari, pedagoga da Pró-Reitoria de Ensino do IFRS.
Greicimara comenta que organizar uma rotina diária, com horários de aula, estudos em casa e momentos para descanso e lazer pode ajudar a diminuir a ansiedade e manter a frequência no aprendizado. A organização pode ser em uma agenda física ou aplicativo e vai depender do perfil de cada estudante.
É importante lembrar que a volta às aulas é um momento de reencontro com colegas e professores e que o novo ano é uma oportunidade para focar nos estudos, aprender e também se divertir e compartilhar.
Confira o texto também na versão em áudio:
Abaixo, o texto gravado em Libras: