Quer praticar exercícios físicos em casa? Confira o vídeo e as dicas
Que tal um desafio para celebrar o Dia da Mundial da Saúde (7 de abril)? A proposta é que todos se mexam um pouco! Para facilitar, a professora de Educação Física Heloisa Santini, do Campus Caxias do Sul, gravou um vídeo com uma proposta bem legal que inclui exercícios de fortalecimento muscular e alongamentos.