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[#FicaEmCasaIFRS] Dicas para não perder o foco nos estudos
O Campus Caxias do Sul está produzindo a série textos “Anota Ae! Dicas, Orientações e Informações da CAE” com orientações à comunidade do IFRS neste período de quarentena. Confira:
Com as aulas suspensas para conter a disseminação do novo Coronavírus (Covid-19) diversas medidas foram adotadas em todo país, para os estudantes foi necessário uma nova rotina que exige uma série de adaptações e o desenvolvimento de novas habilidades, entretanto, manter a produtividade, o foco e rendimento nos estudos não é tarefa fácil.
A rotina de estudos dos estudantes do IFRS, não diferentemente de outras instituições, constitui-se por aulas presenciais, espaços para estudos como biblioteca e salas individuais, Entretanto, com a rotina alterada nesse período de isolamento é preciso ajustá-la, além disso, o excesso de tempo pode gerar distrações e procrastinação.
Pensando nisso, apresentamos algumas dicas fundamentais para não perder o foco e o ritmo em casa:
• Organize-se, seja por uma agenda ou no celular, existe algumas ferramentas que ajudam no planejamento como o EverNote, Trello ou a própria agenda do celular;
• Estabeleça uma rotina com horários e um ambiente favorável, veja como montar um cronograma de estudos no site Brasil Escola;
• Revise todas as disciplinas e não somente aquelas que tem maior facilidade ou goste mais;
• Estude sozinho num primeiro momento, após busque ajuda dos colegas, amigos, professores que estejam disponíveis para tirar dúvidas por meios virtuais, use a tecnologia ao seu favor;
• Faça intervalos a cada período de estudos, no máximo 15 minutos; a técnica pomodoro pode ser infalível aos distraídos;
• Reserve um tempo para você, estudar é fundamental para não perdermos o ritmo e deixar todos os conteúdos em dia, contudo, é necessário fazer atividades de lazer e entretenimento também para equilibrar a rotina (assistir séries, reunir os amigos pelas redes, fazer exercícios, ler um livro, etc.);
Para você, estudante do IFRS, caso esteja com dificuldades de se organizar ou executar as atividades pedagógicas nesse período entre em contato com a pedagoga da Assistência Estudantil: [email protected]
Texto: Camila Siqueira Rodrigues Pellizzer – Pedagoga – Coordenadoria de Assistência Estudantil