
Está disponível o conteúdo da Semana 7 do “Programa de Atenção Plena: a consciência para o aqui e agora”
Confira o vídeo da “semana 7: quando você parou de dançar?” do “Programa de Atenção Plena: a consciência para o aqui e agora”. A professora Josiane Pasini, que coordena a ação, explica que a semana 7 propõe que reflitamos sobre quais atividades nos revigoram e quais nos desgastam em um dia típico e que tentemos alcançar o equilíbrio entre essas…