
A respiração como estratégia para cultivar o bem-estar
Para amenizar o estresse e a ansiedade neste momento de pandemia, causados pela preocupação em evitar o contágio pelo novo coronavírus, pela restrição de convívio social presencial e pela angústia gerada pela impossibilidade de prever com alguma segurança o que acontecerá em breve, inicia-se hoje a publicação de uma série de vídeos do Projeto “A respiração como estratégia para cultivar…