Confira o conteúdo da Semana 5 do “Programa de Atenção Plena: a consciência para o aqui e agora”
Foi publicado nesta sexta-feira, dia 5, o conteúdo da “Semana 5: enfrentar as dificuldades”, do “Programa de Atenção Plena: a consciência para o aqui e agora”. A coordenadora da ação, professora Josiane Pasini, informa que a semana 5 de práticas de Atenção Plena nos orienta acerca da importância de acolher e aceitar nossas dificuldades, ao invés de lutar contra elas…