Quer praticar exercícios físicos em casa? Confira o vídeo e as dicas
Que tal um desafio para celebrar o Dia da Mundial da Saúde (7 de abril)? A proposta é que todos se mexam um pouco! A prática de exercícios físicos melhora a saúde, a imunidade, o humor, a autoestima e ajuda a esquentar! Para facilitar, a professora de Educação Física Heloisa Santini, do Campus Caxias do Sul do Instituto Federal do Rio Grande…